Zucker

Zuckerkonsum

Wie viel Zucker am Tag darf man essen? Diese Frage kann einen besonders zur...

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Ernährung

Berlin

ECO Brotbox

Ein gesundes Pausenbrot schmeckt nicht nur gut, sondern ist auch wichtig für das Köpfchen. Damit unser Gehirn die volle Leistung und Konzentration erbringen kann, muss es mit den richtigen Nährstoffen versorgt werden: am Besten mit ballaststoffreichem Vollkornbrot, Käse oder Joghurt für die Kalziumzufuhr und einer gute Portion Bio-Gemüse – das enthält nämlich mehr Nährstoffe und weniger Zucker als Obst. Als Getränk eignen sich Wasser, Saftschorlen mit geringem Saftanteil oder auch Tee.
Ratgeber

Spinat aufwärmen

Darf man Spinat aufwärmen? Die Antwort lautet: Ja, man darf Spinat wieder aufwärmen, wenn bestimmte Regeln eingehalten werden. Der zubereitete Spinat...

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Medizin

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Sich aufgehoben und gut beraten fühlen – das erwartet man von einer Apotheke. In Zeiten von einer großen Auswahl an Online-Apotheken, wird eine...
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Logopädische Praxis Pötzsch-Waschwill

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Gesundheit

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Fit in den Frühling

Wir sagen der Frühjahrsmüdigkeit den Kampf an und haben für euch die besten Tipps zusammengetragen.

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Evangelisches Waldkrankenhaus Spandau

Das Evangelische Waldkrankenhaus Spandau zählt mit mehr als 2.000 Geburten im Jahr zu den großen Geburtskliniken in Berlin und Brandenburg....