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Kostenfreies Selbstverteidigungsseminar für Frauen in Kassel

Wie schütze ich mich als Frau effektiv, um sicher nach Hause zu kommen?

In unserem Selbstverteidigungskurs bauen wir gemeinsam eure Sicherheit auf. Ihr werdet individuell mit diversen Situationen, Angriffe und Abwehrmöglichkeiten vertraut gemacht. Unsere Trainer (u.a. Polizeibeamte, Doormen, Krav Maga Instruktoren, Thaiboxtrainer) zeigen euch auch gewaltfreie und verbale Techniken zur Deeskalation, Möglichkeiten wie ihr in verschiedenen Situationen richtig handelt und euch effektiv gegen gewaltsame Übergriffe verteidigen könnt.

Die Opfer- & Täterpsychologie und die Gesetzeslage zur Notwehr werden euch anschaulich und klar strukturiert erklärt. Unser Selbstschutz Seminar für Frauen basiert auf dem kompromisslosen und hoch effektiven Israelischen KRAV MAGA Selbstverteidigungs-System und geht speziell auf die Arten der Konfrontation ein, die vor allem für Frauen relevant sind – zum Beispiel Belästigungen und Übergriffe sexueller oder gewalttätiger Art.

Doch unser Selbstverteidigungskurs ist viel mehr als ein bloßes Erlernen bestimmter Techniken: Sobald ihr durch regelmäßiges Selbstverteidigungstraining eure eigenen Fähigkeiten erkennt, stärkt das euer Selbstbewusstsein und sorgt für ein sicheres Auftreten. In unserem Seminar wird euch diese Stärke gezeigt – ihr lernt euch wirkungsvoll selbst zu verteidigen und kritische Situationen zu bestehen.

Dies ist bereits das 16. Seminar das wir für Frauen kostenfrei anbieten können. Alle Seminare sind nach kurzer Zeit vollständig ausgebucht. Daher gilt auch diesmal wieder: First come. First safe!

Sonntag 06.10.2019
11:00 bis 14:00 Uhr
Teilnahme ab 16 Jahren

Fit & Sicher Akadmeie Umbach
Erzbergerstraße 47-51
34117 Kassel

HIER findet ihr mehr Informationen.

© Fit & Sicher Akadmeie Umbach

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