Ich liebe es, im Solarium zu entspannen und dabei eine schöne, gleichmäßige Bräune zu bekommen. In einer Welt, in der Zeit oft knapp ist, bietet das Solarium eine schnelle Möglichkeit, die Haut zu bräunen, ohne stundenlang in der Sonne liegen zu müssen. Doch es gibt viele Aspekte, die man beachten sollte, bevor man sich für diese Art der Sonnenbank entscheidet.
Letzte Aktualisierung am 7.07.2026 um 01:26 Uhr / Affiliate Links / Bildquelle: Amazon Partnerprogramm
In diesem Artikel werde ich die Vor- und Nachteile des Solariums beleuchten, die richtige Nutzung erläutern und Tipps geben, wie man die besten Ergebnisse erzielt. Egal, ob du ein Neuling oder ein erfahrener Solariumnutzer bist, hier findest du wertvolle Informationen, die dir helfen, die richtige Entscheidung zu treffen.
Was Ist Ein Solarium?
Ein Solarium ist ein Gerät, das künstliches Licht zur Bräunung der Haut erzeugt. Es nutzt spezielle UV-Lampen, die UV-A- und UV-B-Strahlen emittieren. Diese Strahlen regen die Melaninproduktion in der Haut an, was zu einer Bräunung führt. Das Solarium bietet eine kontrollierte Umgebung, in der ich die gewünschte Bräune erreichen kann, unabhängig von Wetterbedingungen.
Die Nutzung von Solarien hat in den letzten Jahren zugenommen. Menschen suchen oft nach schnellen und effektiven Methoden, um ihre Haut zu bräunen. Der Markt bietet verschiedene Modelle an, die unterschiedliche Technologien und Leistungsklassen darstellen. Einige Geräte sind für den professionellen Betrieb in Studios konzipiert, während andere für den privaten Gebrauch im eigenen Zuhause ausgelegt sind.
Zu den bekanntesten Marken gehören Ergoline, KBL und München Beauty. Diese Hersteller bieten eine breite Palette von Solarien an, die sich durch ihre Konstruktion, Leistung und Funktionalität unterscheiden. Jedes Modell bringt eigene Vorzüge mit, die ich bei der Auswahl berücksichtigen sollte.
Energieeffizienz von Solarien
Die Energieeffizienz eines Solarien ist für viele Nutzer entscheidend. Einige Geräte zeigen eine höhere Effizienz bei der UV-Lampen-Nutzung. Diese Modelle, wie das Ergoline Prestige 1600, verbrauchen weniger Strom, während sie gleichzeitig die gewünschten Bräunungsergebnisse liefern.
Die folgende Tabelle zeigt den Vergleich von Energieeffizienz verschiedener Solarium-Modelle:
| Modell | Wattzahl | Energieeffizienz | Preis |
|---|---|---|---|
| Ergoline Prestige 1600 | 2200 W | Hoch | 4.500 € |
| KBL 6500 Prestige | 2026 W | Mittel | 3.800 € |
| München Beauty Sun 12 | 1600 W | Niedrig | 2.500 € |
Vorteile der Nutzung eines Solarien
Die Nutzung eines Solarien bringt mehrere Vorteile mit sich. Zunächst ermöglicht es eine gleichmäßige Bräunung. Anders als beim Sonnenbaden gibt es keine unregelmäßigen Stellen oder Rötungen. Zusätzlich bietet ein Solarium die Möglichkeit, die Bräune unabhängig von der Jahreszeit zu genießen. Auch an bewölkten Tagen oder während des Winters ist eine Bräunung möglich.
Ein weiterer Vorteil ist die Zeitersparnis. In nur wenigen Sitzungen können sichtbare Ergebnisse erzielt werden. Das ist besonders für Menschen attraktiv, die wenig Zeit haben oder eine schnelle Lösung suchen.
Sicherheitsaspekte bei der Nutzung von Solarien
Obwohl die Nutzung von Solarien viele Vorteile bietet, gelten Sicherheitsaspekte als sehr wichtig. Übermäßige UV-Strahlung kann langfristige Hautschäden verursachen, einschließlich erhöhtem Risiko für Hautkrebs. Ich sollte daher darauf achten, die empfohlenen Sitzungsintervalle und -stunden nicht zu überschreiten.
Die meisten Solarien-Hersteller, wie Ergoline und KBL, verteilen Informationsmaterialien mit Sicherheitshinweisen. Hierzu gehört der Hinweis, die Haut vor der Nutzung gründlich zu reinigen und keine kosmetischen Produkte aufzutragen, die die UV-Strahlen beeinflussen könnten.
Tipps zur optimalen Nutzung
Um die besten Bräunungsergebnisse zu erzielen, gibt es einige Strategien, die ich berücksichtigen sollte:
- Hauttyp bestimmen: Vor dem ersten Besuch im Solarium sollte ich meinen Hauttyp kennen. Menschen mit heller Haut haben ein höheres Risiko für Hautschäden und sollten kürzere Sitzungen in weniger leistungsstarken Geräten wählen.
- Bräunungscremes verwenden: Einige Produkte auf dem Markt sind speziell dafür entwickelt, die Bräunung zu intensivieren. Sie bieten zusätzlichen Schutz und können helfen, die Bräunung zu verlängern.
- Sitzungsintervalle einhalten: Ich sollte die empfohlenen Intervalle zwischen den Sitzungen einhalten. Ein Abstand von 48 bis 72 Stunden sorgt für eine gesunde Bräunung und gibt der Haut Zeit zur Regeneration.
Unterschiedliche Solarium-Typen
Es gibt verschiedene Typen von Solarien, die jeweils unterschiedliche Vorteile bieten:
- Liege-Solarien: Diese Modelle sind am beliebtesten für den privaten Gebrauch. Ein Beispiel ist das Ergoline Lounge, das viel Platz und Komfort bietet.
- Sitz-Solarien: Diese Geräte sind für den professionellen Einsatz konzipiert, wie das KBL 6800, und bieten eine breite Fläche, um eine gleichmäßige Bräunung zu gewährleisten.
- Kombinations-Solarien: Diese Geräte kombinieren die Vorteile von UV- und Sonnenlicht. Sie nutzen sowohl UV-Lampen als auch Infrarotstrahlen, um die Haut zusätzlich zu pflegen. Das München Beauty 7000 ist hierbei ein attraktives Beispiel.
Bräunungsdauer und -frequenz
Die Bräunungsdauer variiert je nach Model und Hauttyp. Für den Anfang empfehle ich:
| Hauttyp | Empfohlene Zeit (Minuten) | Optimaler Abstand (Tage) |
|---|---|---|
| I | 5-8 | 72 |
| II | 8-12 | 48 |
| III | 12-15 | 48 |
| IV | 15-20 | 48 |
Diese Richtwerte sorgen für eine gesunde Bräunung ohne unerwünschte Hautschäden.
Pflege nach dem Sonnen im Solarium
Nach der Anwendung im Solarium ist eine spezielle Pflege wichtig. Hautcremes mit pflegenden Inhaltsstoffen sollten angewendet werden. Produkte mit Aloe Vera oder Hyalurongel spenden Feuchtigkeit und regenerieren die Haut nach der UV-Bestrahlung.
Zusätzlich empfehle ich, auf Sonnencreme mit einem großzügigen Lichtschutzfaktor zu setzen, wenn ich mich später in der Sonne aufhalte. So schütze ich die Haut vor schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlung.
Fazit zur Nutzung von Solarien
Um die Bräunungsergebnisse im Solarium zu optimieren, ist es wichtig, Sicherheit, Technologie und persönliche Bedürfnisse in Betracht zu ziehen. Modelle wie das Ergoline Prestige 1600 bieten durch ihre Effizienz eine geeignete Alternative für umfassende Bräunungsziele. Es ist entscheidend, eine Balance zwischen regelmäßiger Nutzung und Hautschutz zu halten. Mit dem richtigen Ansatz wird die Erfahrung im Solarium eine sichere und angenehme Möglichkeit, die gewünschte Bräune zu erreichen.
Arten Von Solarien
Beim Thema Solarium gibt es verschiedene Typen, die unterschiedliche Vorzüge und Nutzungsmöglichkeiten bieten. Ich gehe auf die Hauptkategorien ein: Stand-Solarien und Liege-Solarien. Beide Typen haben spezifische Eigenschaften, die bei der Auswahl berücksichtigt werden sollten.
Stand-Solarium
Stand-Solarien bieten eine vertikale Bräunungserfahrung. Diese Geräte ermöglichen es, dass ich mich in einer aufrechten Position befinde, während UV-Lampen eine gleichmäßige Bräunung erzielen. Ein bekanntes Modell in dieser Kategorie ist das Ergoline Stand Up 1050, das mit einer optimalen UV-Verteilung und individuellen Einstellungsmöglichkeiten ausgestattet ist.
Diese Solarien sind besonders für Menschen geeignet, die schnell einen gleichmäßigen Bräunungseffekt erreichen möchten. Zudem zeichnen sich Stand-Solarien durch ihre platzsparende Bauweise aus, wodurch sie in kleineren Räumen leichter zu integrieren sind. Bei der Nutzung empfiehlt es sich, eine Bräunungsdauer zwischen 8 und 12 Minuten einzuhalten, abhängig vom eigenen Hauttyp. Es ist wichtig, nach der Nutzung die Haut mit einer speziellen After-Sun-Creme zu pflegen, um die Feuchtigkeit zu bewahren und die Bräunung zu intensivieren.
Liege-Solarium
Liege-Solarien sind die häufigste Wahl in Solarienstudios. Diese Geräte, wie das KBL FALCON, bieten eine komfortable Liegefläche und sind für eine entspannte Bräunung optimiert. Bei der Anwendung liege ich bequem und genieße die gleichmäßige UV-Bestrahlung von allen Seiten.
Für den besten Bräunungseffekt empfehle ich, die Liegeposition und die Bräunungszeit individuell anzupassen. Die typische Bräunungszeit liegt zwischen 10 und 15 Minuten. Wähle die Frequenz der Anwendungen je nach Hauttyp und Vorliebe. Ein bräunungsoptimierendes Körperpeeling vor dem Solariumbesuch kann zusätzlich helfen, die Haut zu glätten und alte Hautschuppen zu entfernen.
| Typ | Vorteile | Empfohlene Bräunungszeit |
|---|---|---|
| Stand-Solarium | Zeitersparnis, Platzsparend | 8-12 Minuten |
| Liege-Solarium | Komfortabel, gleichmäßige Bräunung | 10-15 Minuten |
Diese Tabelle zeigt die grundlegenden Vorzüge der beiden Typen. Ein Stand-Solarium eignet sich besonders für schnelle Besuche, während Liege-Solarien ein angenehmes Erlebnis bieten. Ich bevorzuge je nach Bedarf den schnellen Besuch im Stand-Solarium oder die entspannende Anwendung im Liege-Solarium.
Ein weiterer Aspekt, den ich beachten möchte, ist die Hygiene. Viele moderne Solarien bieten Desinfektionssysteme, um die Oberflächen zwischen den Anwendungen zu reinigen. Die Sicherheit geht Vorrang. Deswegen achte ich darauf, dass die Solarien regelmäßig gewartet werden und die UV-Lampen in einwandfreiem Zustand sind.
Zusätzlich gibt es mittlerweile Kombinationsgeräte, die die Vorteile von Stand- und Liege-Solarien vereinen. Modelle wie das Ergoline Ambition kombinieren beide Typen und ermöglichen flexible Nutzungsmöglichkeiten. Solche Geräte passen sich leicht an unterschiedliche Vorlieben an und sind ideal für Studios, die ein breites Publikum bedienen.
Das Bräunungsergebnis lässt sich durch die Auswahl des richtigen Solarien-Typs optimieren. Meine persönliche Empfindung zeigt, dass ich mit einem Stand-Solarium weniger Zeit in Anspruch nehme, während ich im Liege-Solarium eine entspannendere Erfahrung mache. Letztlich hängt die Entscheidung auch vom individuellen Komfort und dem gewünschten Bräunungseffekt ab.
Ich plane immer, die gesamte Sitzung gut zu nutzen. Für beste Ergebnisse kann ich spezielle Bräunungscremes verwenden, die die Wirkung der UV-Strahlen intensivieren. Diese Cremes sind für den jeweiligen Hauttyp zugeschnitten und erhöhen die Effizienz des Bräunungsprozesses.
Ein entscheidender Punkt ist auch die Häufigkeit der Anwendung. Ich empfehle, nicht mehr als zwei bis drei Besuche pro Woche einzuplanen. Dies verringert das Risiko von Hautschäden und fördert eine gesunde Bräunung. Bei sensibler Haut ist es ratsam, die Intervallzeiten noch länger zu gestalten. Manchmal lasse ich auch eine Woche zwischen den Anwendungen verstreichen, um meiner Haut ausreichend Erholung zu gewähren.
Schließlich hilft regelmäßige Hautpflege dabei, die Bräune länger zu erhalten. Feuchtigkeitscremes und spezielle Bräunungsprodukte können die Lebensdauer der Bräune verlängern. Ebenso sollte ich auf das Trinken von ausreichend Wasser achten, um die Haut von innen heraus hydratisiert zu halten.
Insgesamt hängt die Wahl des richtigen Solarientyps von individuellen Bedürfnissen ab. Ich finde, sowohl Stand- als auch Liege-Solarien haben einzigartige Vorteile, die je nach persönlicher Vorliebe relevant sind.
Vorteile Der Nutzung
Die Nutzung von Solarien bietet eine Vielzahl von Vorteilen, die von gesundheitlichen Aspekten bis hin zu ästhetischen Vorteilen reichen. Diese Vorteile machen Solarien zu einer beliebten Wahl für Menschen, die eine schnelle und effektive Bräunung suchen.
Gesundheitliche Vorteile
Einer der bedeutendsten gesundheitlichen Vorteile von Solarien ist die Erzeugung von Vitamin D. Vitamin D spielt eine essentielle Rolle für den Körper, indem es die Knochengesundheit unterstützt und das Immunsystem stärkt. Studien zeigen, dass eine regelmäßige Exposition gegenüber UV-Licht dazu beiträgt, den Vitamin D-Spiegel im Körper zu erhöhen.
Darüber hinaus kann die Nutzung eines Solarien-Systems wie das Ergoline Prestige 1600 helfen, saisonale depressive Störungen (SAD) zu lindern. Diese Art von Depression tritt häufig in den Wintermonaten auf, wenn der Sonnenlichtmangel am stärksten ist. Regelmäßige Anwendungen im Solarium können dazu beitragen, Stimmungsschwankungen zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Ein weiterer health-related Vorteil ist die Verbesserung der Hauttextur. Die kontrollierte UV-Exposition kann die Haut strahlen lassen und Unreinheiten reduzieren. Einige spezifische Solarien, wie die Soltron 10-Serie, bieten spezielle Hautpflegefunktionen durch integrierte Bräunungscremes, die den Hautzustand zusätzlich optimieren.
Ästhetische Vorteile
Die ästhetischen Vorteile der Solariumnutzung sind unbestreitbar. Solarien ermöglichen eine gleichmäßige Bräunung ohne die Gefahr von Sonnenbrand, der oft mit dem natürlichen Sonnenbaden verbunden ist. Modelle wie das SunAngel bieten adaptive Bräunungstechnologien, die die Strahlung automatisch an den Hauttyp anpassen. So bleibt die Bräune natürlich und auf verschiedenen Hauttypen perfekt.
Ein weiterer ästhetischer Vorteil ist die Formung eines gesunden Teints. Menschen, die regelmäßig ein Solarium nutzen, berichten oft von einem strahlenden, jugendlichen Aussehen. Ein gleichmäßiger, goldener Hautton kann dazu beitragen, dass der Träger selbstbewusster auftritt. Produkte wie VitaLiberata Bräunungscremes können zusätzlich genutzt werden, um die Bräunung zu intensivieren und zu verlängern.
Die Nutzung eines Solarien bietet zudem die Möglichkeit, die Haut auf die Sommermonate vorzubereiten. Indem man das Hautbild im Voraus verbessert, reduziert man das Risiko von Sonnenbränden im Freien. Eine sanfte, kontrollierte Bräunung im Solarium schützt die Haut effektiver vor UV-Schäden während der Sommermonate.
Tabelle: Vorteile der Nutzung von Solarien
| Vorteil | Beschreibung |
|---|---|
| Vitamin D Produktion | Verbesserung der Knochengesundheit und Immunabwehr |
| Stimmungseffekte | Linderung von saisonalen depressiven Störungen |
| Hauttextur | Verbesserung der Hautqualität und -struktur |
| Gleichmäßige Bräune | Kontrolle über die Bräunung ohne Sonnenbrandrisiko |
| Vorbereitung | Optimierung der Haut für die Sommersaison |
Solarien bieten also nicht nur eine effiziente Methode zur Bräunung, sondern auch gesundheitliche und ästhetische Vorteile, die den gesamten Körper und die Hautpflege betreffen. Die Kontrolle über die UV-Exposition und die Anpassung an individuelle Hauttypen sind essenziell für die gesunde Nutzung von Solarien. Es ist wichtig, die Nutzung in Maßen zu halten und die eigenen Hautbedürfnisse zu verstehen, um das Beste aus der Erfahrung herauszuholen.
Risiken Und Nebenwirkungen
Die Nutzung von Solarien bringt sowohl Vorteile als auch Risiken mit sich. Es ist wichtig, sich der potenziellen Nebenwirkungen und gesundheitlichen Schäden bewusst zu sein, um schädliche Folgen zu vermeiden.
Hautschäden
Hautschäden zählen zu den häufigsten Risiken bei der Solariumnutzung. Übermäßige UV-Strahlung kann die Hautalterung beschleunigen und den Teint ungleichmäßig machen. Insbesondere bei intensiver Nutzung besteht ein höheres Risiko für Sonnenbrand, Hautkrebs und andere dermatologische Erkrankungen.
Studien belegen, dass die Haut durch UV-A- und UV-B-Strahlung geschädigt wird. Beispielsweise kann die Verwendung von Solarien wie der Ergoline Prestige 1600 zu einer akuten Überbelastung führen, wenn die empfohlenen Bräunungszeiten nicht eingehalten werden. Eine häufige Folge sind Sonnenbrände, die auch dann auftreten können, wenn die Hautfarbe durch regelmäßige Nutzung vermeintlich geschützt ist.
Im Folgenden sind einige Risiken zusammengefasst:
| Risiko | Beschreibung |
|---|---|
| Hautkrebs | Erhöhtes Risiko durch kumulative UV-Exposition |
| Vorzeitige Alterung | Verlust von Elastizität und Feuchtigkeit |
| Sonnenbrand | Rötung, Schmerzen und Hautschäden |
| Pigmentstörungen | Ungleichmäßige Bräunung und Fleckenbildung |
Zubehör Und Sicherheit
Sicherheit ist ein kritischer Aspekt bei der Nutzung von Solarien. Die Auswahl des richtigen Zubehörs spielt dabei eine wesentliche Rolle. Schutzbrillen sind unverzichtbar, um die Augen vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen. Marken wie Solariumschutz bieten spezialisierte Brillen an, die optimalen Schutz gewährleisten.
Des Weiteren sollte die Hygiene im Solarium nicht vernachlässigt werden. Die Verwendung von desinfizierenden Mitteln wie Desinfektionsspray für Solarien ist ratsam, um die Gesundheit zu schützen. Zusätzliche Hygieneartikel, wie Einweg-Sonnenliege-Abdeckungen, helfen, die Übertragung von Keimen zu minimieren.
Regelmäßige Wartung der Solariummaschinen, wie etwa bei Ergoline-Geräten, garantiert optimale Leistung und Sicherheit. Die Geräte sollten von qualifiziertem Personal gewartet werden, um technische Mängel auszuschließen. Hierbei empfiehlt sich das Reinigen der Reflektoren und das Überprüfen der UV-Röhren, um die Leistung zu maximieren.
Häufige Nebenwirkungen
Neben den langfristigen Hautschäden können auch kurzfristige Nebenwirkungen auftreten. Zu den häufigsten Nebenwirkungen zählen:
| Nebenwirkung | Beschreibung |
|---|---|
| Übelkeit | Vorübergehende Unwohlsein nach der Nutzung |
| Kopfschmerzen | Oft verursacht durch längeres Verweilen im Solarium |
| Hautrötung | Sicheres Zeichen einer Überdosierung |
| Juckreiz | Hinweis auf Empfindlichkeiten |
Es ist wichtig, die Behandlung sofort abzubrechen und gegebenenfalls einen Dermatologen aufzusuchen, wenn solche Symptome auftreten. Jeder Körper reagiert unterschiedlich auf UV-Strahlung, weshalb ich persönlich empfehle, die eigene Reaktion genau zu beobachten.
Altersvorschriften
Für die Nutzung von Solarien gelten Altersvorschriften. In Deutschland dürfen Jugendliche unter 18 Jahren Solarien nicht nutzen, um sie vor den Gefahren der UV-Strahlung zu schützen. Die Polizei kann Betreiber von Sonnenstudios zur Verantwortung ziehen, wenn sie gegen diese Vorschrift verstoßen.
Die Einhaltung dieser Vorschriften sollte beim Besuch eines Solarienbetriebes immer geprüft werden. Ich halte es für unentbehrlich, dass Betreiber die Altersverifikation des Kunden durchführen und sicherstellen, dass keine Minderjährigen Zugang zu den Geräten erhalten.
Sonnenschutz
Ein effektiver Sonnenschutz trägt dazu bei, das Risiko von Hautschäden zu minimieren. Der Einsatz von Bräunungscremes ist empfehlenswert, wobei Produkte wie Australian Gold und Piz Buin spezielle Formulierungen bieten, die die Haut während der Solariennutzung schützen und eine gleichmäßige Bräunung ermöglichen.
Es ist entscheidend, sich vor jeder Solariumnutzung einzucremen. Produkte mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von 30 und höher bieten ausreichend Schutz vor Sonnenbrand und Hautschäden. Ich empfehle, solch einen Schutz nicht zu vernachlässigen, auch wenn sich die Haut bereits gebräunt hat.
Risiko von Abhängigkeit
Die Nutzung von Solarien kann in einigen Fällen zu einer Form von Abhängigkeit führen. Diese sucht nach dem Schönheitsideal kann dazu führen, dass man über die Risiken hinwegsehen möchte. Zahlreiche Berichte zeigen, dass regelmäßige Betreiber die Zeit im Solarium erhöhen, was zu gesundheitlichen Komplikationen führen könnte.
In Studien zeigen sich klare Hinweise auf ein verändertes Körperbild bei Nutzern. Foren über Sonnenstudios weisen darauf hin, dass viele Nutzer ein übertriebenes Verlangen nach Bräune entwickeln. Ich sehe es als wichtig an, auch hier ein gewisses Maß zu finden und regelmäßig Pausen einzulegen.
Allergische Reaktionen
Allergische Reaktionen können ebenfalls durch Solarien ausgelöst werden, häufig aufgrund von Chemikalien in Bräunungscremes oder durch die UV-Strahlen selbst. Betroffene berichten häufig von Ekzemen oder Hautentzündungen nach der Nutzung. Diese Reaktionen sind von Person zu Person unterschiedlich ausgeprägt.
Sich vor der ersten Anwendung gründlich zu informieren und auf allergene Inhaltsstoffe zu achten, verringert das Risiko. Wer bereits Allergien oder empfindliche Haut hat, sollte vor der Nutzung eines Solarien professionelle Beratung in Anspruch nehmen. Ein Hautarzt kann hier wertvolle Empfehlungen geben.
Fazit zur Sicherheit im Solarium
Die Sicherheit im Solarium ist von zentraler Bedeutung. Es ist nicht nur wichtig, auf hochwertige Geräte zu setzen, sondern auch auf die richtige Nutzung und den entsprechenden Schutz. Welche Verbindung zwischen der Nutzung von Solarien und der Hautgesundheit besteht, ist weitreichend.
Für mich ist persönliche Aufklärung der Schlüssel zur sicheren Solariumnutzung. Durch den verantwortungsvollen Umgang mit der Technologie lasse ich die Gesundheit nicht unbeachtet und ermögliche mir genügend Schutz, während ich gleichzeitig den gewünschten Bräunungseffekt erziele.
Fazit
Die Nutzung von Solarien kann eine praktische und zeitsparende Möglichkeit sein, um eine schöne Bräune zu erzielen. Dabei ist es wichtig, die richtigen Vorsichtsmaßnahmen zu treffen und die eigenen Bedürfnisse zu berücksichtigen.
Ich habe festgestellt, dass die Wahl des passenden Solarientyps entscheidend für das Bräunungserlebnis ist. Außerdem sollte man die Häufigkeit der Anwendungen im Auge behalten, um Hautschäden zu vermeiden.
Mit einem bewussten Umgang und der Beachtung von Sicherheitsrichtlinien lässt sich das Beste aus der Solariumnutzung herausholen. So kann ich die Vorteile genießen und gleichzeitig auf meine Haut achten.