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Zucker

Zuckerkonsum

Wie viel Zucker am Tag darf man essen? Diese Frage kann einen besonders zur…
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Ernährung

Früchte
Ernährung

Das Plus für die Gesundheit: Früchte können unser Wohlbefinden beeinflussen!

Obst und Gemüse sind gesund und sollten täglich auf dem Speiseplan stehen. Doch wie sieht die pauschale Aussage "gesund" eigentlich in der Praxis aus?…
Goldene Milch Rezept
Ernährung

Goldene Milch Rezept

Der Goldenen Milch werden heilende Wirkungen nachgesagt und gilt in der Ayuverda-Lehre als Heilgetränk. Besonders in der kalten Jahreszeit ist das…
Haushalt, Wohnen & Einrichten

Ordnung in der Familienküche: So werden Lebensmittel richtig gelagert

Ordnung in der Familienküche zu bewahren ist nicht immer einfach. Was aber ganz einfach sein kann: Eure Lebensmittel richtig zu lagern. Wenn ihr eure…

Medizin

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Äußere Wendung – Wir haben den Dreh raus

Die Geburt rückt näher, aber das Baby liegt noch nicht in der richtigen Position. Oftmals ist der erste Gedanke: „Das wird ein Kaiserschnitt“. Die…
Medizin

Creme statt Zwiebel (und Quark)

Kaum lacht die Sonne, heißt es: Nichts wie raus! Schließlich ist es am schönsten, draußen herumzutoben. Bei Insektenstichen oder Sonnenbrand kühlt und…
Gesundheit

Die häufigsten Kinderkrankheiten: Symptome, Vorsorge, Maßnahmen

Kinder sind im Jahr um einiges häufiger krank als Erwachsene. Das hat im Wesentlichen zwei Gründe: Das Immunsystem der Kleinen ist noch nicht voll…
Erziehung

Erste Hilfe am Kind – Unfälle sind Todesursache Nummer 1 bei Kindern

Kinder entdecken mit viel Freude und Spaß die Welt. Doch immer wieder kommt es bei ihren Entdeckungen zu Unfällen, die leider zugleich auch zu den…

Gesundheit

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Tolle Spielideen für die ganze Familie

Bewegung macht Spaß, glücklich, gute Laune und ist zudem noch gesund. Wie passend, dass sich Bewegungsspiele oftmals ganz einfach umsetzen lassen. Um…
Gesundheit

Mit den Kindern zum Zahnarzt - Tipps für einen stressfreien Besuch

Mundhygiene ist wichtig. Je früher Kinder lernen, dass Zähneputzen zu bestimmten Zeiten wichtig ist, desto leichter fällt es ihnen, dies als Routine…
Fitness- und Gesundheitstipps für alle Eltern
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Fitness- und Gesundheitstipps für alle Eltern

Das Baby ist da und plötzlich merken Eltern, dass nicht nur der Schlafmangel an der Kondition zehrt. Das Baby stillen, beruhigen und herumtragen, mit…
Gesundheit

Sport für Kinder: Welcher und wie viel?

Bewegung ist bekanntlich in jedem Lebensalter wichtig. Das gilt ganz besonders in jungen Jahren, weshalb Sport fest in den Alltag eures Kindes…

Gemischtes

Ernährung

MyCouchbox

Die Idee klingt einfach und genau das ist sie auch. Denn einmal im Monat klingelt der Postbote und man kann sich auf eine Box freuen, die randvoll…
Bildung & Erziehung

Wenn Kinder Essen lernen

Sowie ein Kind zuerst das Krabbeln und dann das Laufen lernt, muss es sich auch ans Essen herantasten. Beides geht oft ohne elterliche Hilfe nicht.…
Gesundheit

Sitzender Lebensstil

Wie man dem Sitzenden Lebensstil von Kindern und ihren Familien frühzeitig entgegenwirken kann. Prof. Dr. med. Aloys Berg ist Sport- und…
Gesundheit

Giftige Pflanzen

Wenn kleine Kinder anfangen zu krabbeln, wollen sie mit Händen und Füßen die Welt entdecken. Sie stecken sich alles in den Mund, was sie in die Finger…
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Herlitz Schulranzen

Fit durch die Schulzeit – mit klasse Tipps und klasse Schulranzen. Aktuelle Gesundheitsstudien offenbaren beunruhigende Beschwerden. So weist…
Gesundheit

Für ein gesundes Lächeln auch während der Schwangerschaft

Der Spruch „Jede Schwangerschaft kostet einen Zahn“ gilt schon lange nicht mehr. Schwangere sind wegen der hormonellen Ausnahmesituation für…